A doença inflamatória intestinal (DII) é um termo usado para descrever duas condições: colite ulcerativa e doença de Crohn. A colite ulcerativa e a doença de Crohn são condições de longo prazo que envolvem inflamação do intestino.
No Brasil, 13,25 em cada 100 mil habitantes são afetados por Doenças Inflamatórias Intestinais (DIIs).
A colite ulcerativa afeta apenas o cólon (intestino grosso). Seus principais sintomas são: diarreia, dor abdominal e perda de peso, podendo causar sintomas sistêmicos como mal estar, anorexia, emagrecimento e febre.
A doença de Crohn pode afetar qualquer parte do sistema digestivo, desde a boca até o ânus. Seus principais sintomas são: diarreia sanguinolenta, tenesmo, eliminação de muco, cólicas abdominais e urgência para evacuar.
As DII atingem em proporções semelhantes tanto o homem quanto a mulher. Sendo mais frequente no adulto jovem entre os 20 e 40 anos.
Estima-se que 30% a 60% das pessoas com doença de Crohn ou retocolite ulcerativa têm densidade óssea abaixo da média.³ Isso acontece porque os sintomas e o tratamento das doenças inflamatórias intestinais causam alteração do índice de massa corporal (IMC), o que desencadeia a redução da densidade mineral óssea – osteoporose – e da massa muscular, o que influência negativamente na qualidade de vida de quem apresenta a doença.
Os exercícios físicos possuem um importante papel na qualidade de vida dos portadores de doenças inflamatórias intestinais e pode ser considerado um dos tratamentos complementares.
Além de benéfico para tratamento e prevenção da osteoporose, os exercícios físicos de baixa e moderada intensidade promovem a melhoria na qualidade de vida e auxiliam no trato gastrointestinal, que estão associados à prevenção do câncer de cólon, doenças inflamatórias intestinais, doença diverticular, redução da constipação, colelitíase (calculo biliar) e hemorragia gastrointestinal.
São recomendados de 20 a 60 minutos de exercícios aeróbios, de 2 a 5 dias por semana, e treinamento de força, no mínimo duas vezes por semana como complemento, para assim minimizar ou reverter a perda muscular e melhorar a densidade mineral óssea.
Embora a prática de atividades físicas seja recomendada, ela deve ser realizada sob orientação médica. Só um médico poderá indicar a melhor atividade de acordo com o grau da doença e as respostas que cada paciente irá apresentar. Em pacientes com Doença de Crohn em remissão, que não apresentam complicações, o exercício de baixa e moderada intensidade contribui para melhora da qualidade de vida. Porém, em períodos de crise, é indicado controlar os sintomas e retornar às atividades quando houver melhoras.
Geier MS, Butler RN, Howarth GS. Inflammatory bowel disease: current insights into pathogenesis and new therapeutic options; probiotics, prebiotics and synbiotics. Int J Food Microbiol. 2007;115(1):1-11.
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Doença de Crohn: Causas e Tratamento É uma doença crônica que causa inflamação no trato gastrointestinal, da boca ao ânus, predominantemente partes do intestino delgado
DII e Atividade Física O que é DII (doença inflamatória intestinal)? A doença inflamatória intestinal (DII) é um termo usado para descrever duas condições: colite
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